FAQよくある質問

他のパーソナルトレーニングジムでは、基本的には選択肢がウエイトトレーニングなどの一種類しかありませんが、CIA BODYでは続かなくなる一番の原因である飽きをなくすために、加圧トレーニングの他に加圧ヨガ、痩身マッサージなどの選択肢もご用意しております。
自分一人でトレーニングするのではなく、トレーナーがお客様にダイエットや運動を楽しんでもらえるように意識して指導を行なっていきます。
まずは初回トライアルトレーニングで、他のジムとの違いを実感してみて下さい。

はい、大丈夫です。
CIA BODYは初心者専門の加圧パーソナルトレーニングジムです。
特別な運動神経が必要なものではないトレーニングを中心としていますし、内容もお客様の運動能力にあわせて組んでいきますので、どんな方にも安心してトレーニングを行って頂けます。

女性はそもそも男性ほど筋肉がつきづらい上に正しいフォームと負荷で行うのでご安心下さい。
加圧トレーニングでは逆に身体が引き締まり、細くみえます。

オリジナルの食事ガイドラインを使ってトレーナーが丁寧にご案内致します。
わからない事などがありましたら、直接質問して頂くか、LINE公式アカウントの方で受け答え致します。
お客様のご要望や体質、ライフスタイルに合わせてアドバイス致します。

1日3食しっかり召し上がって頂けます。
過度な制限はございません。

目標によりますが、上手いこと前後で調整して強制などは致しません。

無理な勧誘は一切致しません。
お申込み内容や料金など詳しく説明し、納得して頂いた上でのご入会をお願いしていますので、安心してお気軽にご利用下さい。

お電話又はLINE公式アカウントからキャンセルできます。キャンセルされる場合はご予約の24時間前までにご連絡下さい。
それ以降になった場合はキャンセル料として、予定のトレーニングを行ったものと致しますのでご注意下さい。

30〜50代の女性が多いです。
その他20代はもちろん60代のお客様もいらっしゃいます。

現金、クレジットカード払いとなっております。(分割払い可能)
月額プランの場合はクレジットカード又は口座引き落としになります。

当ジムの目の前や近くにコインパーキングがありますのでそちらをご利用下さい。
お車でお越しのCIA BODY 2ヶ月オリジナルプログラム会員、月額プラン会員の方は、駐車料金(1時間分)を負担致します。

トレーニングに必要なウェア(ベルトを巻く為、袖のある服装)、シューズ、タオルをご準備下さい。
レンタルセット(ウェア、タオル、シューズ、プロテイン)もご用意しております(有料)。
ウォーターサーバーはこちらでご用意してあります。

はい、可能です。

はい、シャワー室をご用意しております。