2021年12月10日 12:29 am

綺麗になりたい！！女子力高めの皆様

加圧トレーニングって一体何？についてお答えします♪

腕や脚にベルトを巻いて、空気圧をかけ血流の流れを制限して行うトレーニングです。

何より…従来の筋トレと違うところは身体の隅々まで若がえらせることができます！！

やり始めて1ヶ月以内にはご自身でもお顔の艶や、これからの冬の季節にもガサガサになる脛など…ツルツルになります。

効果はたくさんありますが、これからゆっくりとアップしていきますのでお楽しみに♡

本日はここまで♪